Anak Remaja Berolahraga Demi Menurunkan Berat Badan, Boleh Atau Nggak Sih?

Menjaga berat badan tetap ideal adalah hal penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun kebiasaan pola makan yang buruk dari kecil akan berpengaruh saat dewasa nanti. Kebanyakan anak remaja sekarang ini memiliki ukuran tubuh yang berlebihan. Berat badan yang berlebihan dari remaja nantinya akan berisiko mengalami banyak penyakit pada saat dewasa nanti salah satunya adalah kencing … Continue reading “Anak Remaja Berolahraga Demi Menurunkan Berat Badan, Boleh Atau Nggak Sih?”

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan 23 Dec 2017   08:00 WIB   Kandungan Nutrisi di Dalam Pisang Setiap 100 gram pisang mengandung 90 kalori. Pisang merupakan sumber karbohidrat dan gula. Selain itu, pisang juga mengandung serat, sedikit lemak, dan sedikit protein. Berbagai vitamin dan mineral yang terdapat di dalam pisang adalah vitamin A, vitamin C, vitamin … Continue reading “Manfaat Pisang Bagi Kesehatan”

Pengobatan dan Komplikasi Diare

Pengobatan dan Komplikasi Diare 23 Dec 2017   10:00 WIB   Pengobatan Jika anda mengalami diare ringan, anda dapat membiarkan diare berlangsung tanpa mengkonsumsi obat apapun atau anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi obat anti diare. Selama diare, sebaiknya anda mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air putih setiap harinya. Berbagai minuman lain yang baik bagi anda selama … Continue reading “Pengobatan dan Komplikasi Diare”

Bagaimana Cara Berhenti Berpikiran Negatif?

Bagaimana Cara Berhenti Berpikiran Negatif? 23 Dec 2017   13:00 WIB   Mengerti pemikiran orang lain memang sanat sulit. Salah satu penyebabkan karena kita sendiri sulit untuk mengerti diri sendiri. Otak kita bekerja secara menakjubkan, begitu kompleksdan kita beranggapan kita mampu untuk mengontrolnya. Padahal jauh didalam hati kecil kita mengakui ada beberapa bagian dari pikiran … Continue reading “Bagaimana Cara Berhenti Berpikiran Negatif?”

Menurunkan Berat Badan Dengan Vitamin

Menurunkan Berat Badan Dengan Vitamin 23 Dec 2017   16:00 WIB   Program penurunan berat badan seharusnya tidak berhenti saat Anda hasilnya terlihat di wajah atau tubuh Anda. Anda tetap harus mempertahankan pola makanan sehat dan mempertahankan metabolisme tubuh sehingga Anda dapat mempertahankan berat badan yang Anda inginkan.   Berikut merupakan zat yang Anda perlukan … Continue reading “Menurunkan Berat Badan Dengan Vitamin”

5 Alasan Meminum Teh Setiap Hari

5 Alasan Meminum Teh Setiap Hari 23 Dec 2017   18:00 WIB   Banyak dari kita tidak dapat memulai hari jika belum menikmati secangkir teh hangat. Tapi tahukan Anda teh tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan Anda tambahan energi di pagi hari. Teh mengandung sejumlah vitamin, mineral dan antioksidan yang baik untuk tubuh Anda. Jika … Continue reading “5 Alasan Meminum Teh Setiap Hari”

10 Langkah Mencegah Terjadinya Cedera Akibat Olahraga

Ingatlah untuk memeriksa keadaan kesehatan anda sebelum mengikuti kegiatan olahraga apapun, terutama bila anda seorang wanita yang berusia lebih dari 55 tahun atau seorang pria yang berusia lebih dari 45 tahun. 1.  Lakukan Pemanasan dan Pendinginan Selalu lakukan pemanasan sebelum mulai berolahraga dan pendinginan setelah selesai berolahraga. Pemanasan membantu menyiapkan tubuh anda untuk berolahraga dan … Continue reading “10 Langkah Mencegah Terjadinya Cedera Akibat Olahraga”

Apa Sebenarnya Dampak Dari Menelan Permen Karet???

Masih merasa takut setiap kali Anda secara tidak sengaja menelan permen karet? Anda mungkin tidak perlu sekhawatir itu. Karena apa yang diberitahu oleh ibu Anda mengenai apa yang akan terjadi pada permen karet yang Anda telah tersebut sangatlah tidak benar! Hal ini dikarenakan sebenarnya tubuh Anda dapat mencerna berbagai komponen yang terdapat di dalam permen … Continue reading “Apa Sebenarnya Dampak Dari Menelan Permen Karet???”

Untuk Anda Para Pasangan, Ini Cara Untuk Menciptakan Rumah Tangga Yang Bahagia

Setiap pasangan yang menikah ingin memiliki rumah tangga yang bahagia, utuh dan kuat menghadapi setiap cobaan yang ada. Ada banyak keindahan yang akan Anda alami setelah menikah namun ada juga banyak cobaan yang mungkin silih berganti menghantam kehidupan keluarga Anda.   Untuk itu dibutuhkan cara agar Anda dan pasangan mampu menciptakan rumah tangga yang bahagia, … Continue reading “Untuk Anda Para Pasangan, Ini Cara Untuk Menciptakan Rumah Tangga Yang Bahagia”